BMI-Rechner .at

Sie wollen wissen, ob sich Ihr Körpergewicht im Normalbereich befindet, oder ob Ihre Werte auf gesundheitlich bedenkliche Abweichungen hinweisen. Ersparen Sie sich komplizierte eigene Berechnungen, indem Sie jetzt unseren BMI-Rechner benutzen. Dazu tragen Sie rechts neben diesem Text in die Eingabemaske lediglich Ihre Körpergröße in cm und Ihr Gewicht in kg ein und klicken auf den Button. Sofort errechnet das BMI Tool Ihren Body Mass Index.

Normalgewicht

Nach den Statistiken der Lebensversicherer haben dicke Menschen eine kürzere Lebenserwartung als Ihre schlankeren Mitmenschen. Männer und Frauen mit geringem Übergewicht oder Normalgewicht hingegen dürfen ein hohes Lebensalter erwarten.
Muskulöse Sportler, Schwerarbeiter, Menschen mit breiten Schultern wiegen oft mehr als das Normalgewicht erlaubt. Sie sind aber weder zu dick noch zu fett. Daher ändet sich die Definition des Normalgewichtes immer wieder.
 
Einfach ist die Methode nach Broca:
Körperlänge in cm minus 100 multipliziert mit 0,85 ist das Normalgewicht für Frauen, Männer multiplizieren mit 0,90. Diese Art, das Körpergewicht zu berechnen berücksichtigt nur die Körperlänge, nicht aber den Körperbau und das Alter.
 
Der Body-Mass-Index (BMI) misst das Körpergewicht bezogen auf die Körpergröße, berücksichtigt das Alter, vernachlässigt aber die Statur des Menschen. Die Formel lautet:
Körpergewicht in Kilogramm dividiert durch die Körpergröße zum Quadrat. Wer einen BMI über 30 hat, sollte sein Gewicht kontrollieren. Die Normalwerte des BMI steigen mit zunehmendem Alter leicht an.
 
Die Methode nach Bornhardt berücksichtigt die Körpergröße und den Brustumfang, aber nicht das Alter. Das Normalgewicht wird hierbei berechnet:
Körperlänge in cm multipliziert mit dem mittleren Brustumfang in cm dividiert durch 240. Diese Formel soll die beste Art sein, das Normalgewicht zu berechnen, weil sie den Erfahrungen der Lebensversicherer entspricht.
 
In den letzten Jahren wird dem Bauchumfang eine wichtige Bedeutung zugemessen, der nur das Geschlecht berücksichtigt, nicht aber das Alter oder die Körpergröße. Er ist ein Indiz für das in der Bauchhöhle angelagerte Fettgewebe. Frauen mit einem größeren Bauchumfang als 80 cm, Männer mit mehr als 94 cm Bauchumfang gelten als zu dick.