BMI-Rechner Baby
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Viele Eltern stellen sich bei ihrem Kind die Frage, ob es nur ein bisschen pummelig ist oder vielleicht doch zu viel auf die Waage bringt. Weil sich die Eltern in diesem Bereich sehr unsicher sind, wenn es um ihren liebsten Sprössling geht, stellen sich hier viele Fragen. Eventuell ist das Kind für sein Alter entweder zu dünn, zu dick oder vielleicht doch normalgewichtig?
In diesem Fall kann ein BMI, bzw. ein so genannter Body Mass Index eine gute Orientierung für das eigene Kind bieten. Dieser lässt sich errechnen und somit einfach bestimmen. Wenn sich Eltern näher über die Entwicklung des Körpergewichts bei Ihrem Kind informieren wollen, erfahren Sie durch den BMI des Babys viel Wissenswertes.
BMI Tabelle für Babys und Kleinkinder
| Alter | BMI (Normalgewicht) |
|---|---|
| 12 Monate | 15,6 bis 18,2 |
| 13 Monate | 15,5 bis 18,0 |
| 14 Monate | 15,4 bis 17,9 |
| 15 Monate | 15,3 bis 17,8 |
| 16 Monate | 15,2 bis 17,7 |
| 17 Monate | 15,1 bis 17,5 |
| 18 Monate | 15,0 bis 17,4 |
| 19 Monate | 14,9 bis 17,3 |
| 20 Monate | 14,9 bis 17,3 |
| 21 Monate | 14,8 bis 17,2 |
| 22 Monate | 14,7 bis 17,1 |
| 23 Monate | 14,7 bis 17,0 |
| 24 Monate | 14,6 bis 17,0 |
Eine Orientierungshilfe für Eltern
Der Body Mass Index ist für das Baby eine grobe Orientierungsmöglichkeit, wenn es um die Maße für das Körpergewicht geht. Beim Body Mass Index oder beim BMI wird das Gewicht von einem Menschen in Bezug auf seine Größe gesetzt. Das funktioniert auch beim Baby. Bei einem Kind wird auch das Alter, bzw. das Geschlecht des Kindes mit einbezogen. Das normalgewichtige Spektrum vom Body Mass Index bei Kindern ist sehr weit gefasst. Es ist also weiter gefasst, als beim Body Mass Index eines Erwachsenen. Sollte sich herausstellen, dass das Kind tatsächlich Übergewicht hat, gibt es einige Möglichkeiten, um dem Sprössling zu helfen. Um den Body Mass Index des Babys herauszufinden, gibt es diverse online BMI Rechner.
Die Grenzwerte beim BMI für Kinder oder für Babys sind nicht mit starren Grenzwerten behaftet. Viel mehr Sinn des so genannte Body Mass Index Perzentilkurven, die eine Ahnung dafür geben, in welchem Spektrum sich das Kind gerade befindet.
Die Errechnung des Body Mass Index – Formel für BMI
Der Quotient aus dem Gewicht und der Körpergröße des Kindes zum Quadrat ergibt den Body Mass Index. Bei einem online Rechner im Internet werden folgende Angaben gemacht:
- Alter
- Geschlecht
- Gewicht
- Größe in Zentimetern
Nach der Bestätigung werden die Daten übermittelt und ausgerechnet.
Übergewichtig ist ein Kind nur dann, wenn die 90. Perzentile beim Body Mass Index überschritten wird. Vergleichsweise bedeutet das, dass Kinder in derselben Altersgruppe zu 90 % weniger wiegen. Krankhaft übergewichtig und an die bös sind Kinder nur dann, wenn Sie Wert dem roten Bereich, d.h. über der 97. Perzentile erreichen. Untergewicht hat ein Kind bei Werten unter die dritten Perzentile.
Ein Kind ist immer ein Wachstumswunder, weshalb die Regeln für Kinder und Babys in Bezug auf das Gewicht etwas anders sind, als bei Erwachsenen.
Der Speck des Babys
Ein Kind und ein Baby ist ein echtes Wachstumswunder. Das Geburtsgewicht wird im ersten Jahr verdreifacht und das ist ganz normal. Monatlich wächst das Kind ca. 2 cm. Deshalb ist es wichtig, dass das Längenwachstum und die Zunahme des Gewichts in einem guten Verhältnis zu einander stehen.
Die Untersuchungen beim Kinderarzt sorgen dafür, dass alle Werte gut kontrolliert werden. Ein Baby, das total gestillt wird, kann zum Beispiel niemals zu dick sein. Über die Muttermilch erhält das Kind nämlich genau die Energie und Proteine, sowie Kalorien, die es benötigt. Etwas anders sieht es bei der Flaschennahrung aus. Babys, die ihre Nahrung aus der Flasche beziehen, müssen die richtige Menge und Zusammensetzung erhalten. Es muss daher eine Nahrung gewählt werden, die nicht zu viel Protein liefert. Das Fläschchen für das Baby sollte streng nach Rezepturangabe angerührt werden. Der Nachschlag sollte eher zurückhaltend gereicht werden. Kuhmilch bildet die Basis für Flaschen Nahrung. Grundsätzlich hat Muttermilch nicht ganz so viel Protein, als Kuhmilch. Dadurch wird eine zusätzliche Gewichtszunahme gefördert.
Zur Milchflasche sollten die Eltern deshalb im ersten Lebensjahr nur dann greifen, wenn das Baby wirklich Hunger hat und nicht, weil das Kind gelangweilt oder müde ist. Negative Essens-Konditionierungen können ansonsten sehr frühen stehen. Das Kind lernt, dass es hilft, etwas zu essen oder zu trinken, wenn es genervt, Mühle oder einfach nur quengelig ist.
Vielen Eltern ist es gar nicht bewusst, dass ein Kind oder ein Baby etwas Speck benötigt. Dadurch wird das Kind dabei unterstützt, die eigene Körpertemperatur konstant zu halten. Für den nächsten Wachstumsschub liefert der Speckenergie. Auch dann, wenn das Kind eventuell erkrankt und ein paar Tage lang nur wenig zu sich nimmt, hilft der Babyspeck.
Sehr zarte Babys, die aber munter und kerngesund sind, müssen übrigens nicht zwanghaft immer Nahrung angeboten bekommen. Die Statur eines Menschen kann sehr unterschiedlich sein. Das beginnt bereits bei einem Baby. Ein Kind, das aus einem umgekehrten Grund immer abnimmt, sollte unbedingt dem Kinderarzt besuchen.
Breitenwachstum und Längenwachstum bei Kleinkindern
Sobald die Mobilität des Kindes steigt, verliert es meistens relativ schnell Gewicht. So kann der Muskelaufbau besser vorangehen. Das Wachstum von Längen breite wechselt sich stetig ab. Manche kleinen Kinder wirken etwas publik und dann schießen sie wiederum plötzlich in die Höhe.
In einem Alter von ca. fünfeinhalb Jahren sollte der Body Mass Index eher auf der niederen Seite sein. In diesem Alter sind normalgewichtige Kinder relativ schlank. Ist dem nicht so, kann sich diese Tatsache langfristig auswirken. Die Faustregel besagt: hat ein Kind lange Übergewicht, umso eher ist es auch als Erwachsener übergewichtig und dick. Dass die überflüssigen Pfunde wieder Weg gehen geschieht eher dann, wenn auch beide Eltern schlank sind.
Bei kleinen Kindern oder Babys sollte der BMI nur eine grobe Richtung geben. Der Body Mass Index befindet sich schnell im Normalbereich, sobald ein kleiner Wachstumsschub beginnt. Auf eine Diät sollte kein Baby und Kleinkind gesetzt werden, wenn die Eltern denken, dass es zu dick ist. Eine ausgewogene Ernährung mit Nährstoffen und Mineralstoffen ist immer das größte Ziel. Dazu gehören tägliches Gemüse und Obst, sowie Rohkost und wenig Zucker. In Bezug die Ernährungsumstellung darf natürlich immer ein Kinderarzt hinzugezogen werden.